1 juin 2018

SANTE

Le programme “sport-santé” du GN 

 

Pour quoi ?

 

Pour promouvoir la santé par le sport.

Le Groupement Nautique Toulousain propose dans une logique de prévention et de promotion de la santé,  un programme sport-santé.

Le suivi de ce programme doit permettre aux participants d’avoir une pratique sportive réalisée dans des conditions aptes à maintenir ou à améliorer leur santé

On parle ici de santé au sens définit par l’OMS, c’est-à-dire physique, psychologique et sociale.

La pratique d’activités physiques ou sportives contribue au maintien de votre santé. 

Combinée à des ateliers de prévention et de relaxation dynamique, elle permet de limiter l’apparition des maladies chroniques et d’améliorer la qualité de vie malgré la maladie.

 

C’est quoi ?

 

Un programme de sports nautiques : aviron, canoë-Kayak, stand-up paddle

Des activités physiques :  aviron indoor, marche, renforcement musculaire via des exercices de préparation physique générale.

Associé à des ateliers d’information, de sensibilisation et d’éducation à la santé autour de thèmes variés comprenant entre autre :

la nutrition et la relaxation dynamique.

 

Comment ?

 

Par de la pédagogie différenciée

Nous tenons compte des personnes présentes et nous adaptons les activités en fonction des possibilités et du niveau de chacun.

 L’ensemble est adapté à votre emploi du temps.

 

Pour qui ?

 

Pour les personnes saines, dans une logique de prévention pour limiter l’apparition de maladies chroniques. 

Pour les personnes atteintes d’une  pathologie chronique ou d’un handicap, dans une logique d’ amélioration de leur état de santé et pour les aider à retrouver leur autonomie, de façon à améliorer leur qualité de vie.

Par conséquent, nous accueillons : un public le plus varié possible de manière à réduire les inégalités sociales de santé et permettre à tous de rester en bonne santé. 

 -Les enfants et adolescents à partir de 6 ans

-Les adultes 

-Les personnes âgées

 -Les personnes présentant une pathologie chronique (diabète, obésité, cancer, pathologies cardio-vasculaires…)

 -Les personnes présentant un handicap physique ou mental